Trainingstagebuch Vorlage Pdf

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Es gibt fertige trainingstagebücher zu kaufen diese waren mir aber entweder zu wenig detailiert es gab zu wenig platz für eigene notizen oder es war. Trainingsplan vorlage in excel und pdf mens sana in corpore sano krafttraining trainingsplan vorlage excel und pdf zum download und ausdrucken. Ein einfacher und flexibler trainings plan in excel zum download. Dieses trainingstagebuch hat den vorteil dass es nicht auf eine sportart bezogen ist sondern dass man bis zu 10 sportarten oder tätigkeiten selber definieren kann.

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Danke vielmals das du deine vorlage weitergibst. Du hast pro vorlage 4. Ich freue mich auf s weiter lesen und lernen. Die vorlagen sind für jeden einzelnen monat ausgelegt.

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